산전산후 마사지 더트리니티스파, 오메가3 올바른 선택 기준 제안

[KNS뉴스통신=김경선 기자] 임신을 하면 입덧 등의 몸과 심리적인 변화로 인해 고른 영양분 섭취가 쉽지 않지만, 산모는 물론 태아의 건강을 위해서 식품으로 부족한 영양은 영양제로 보충해줘야 한다. 특히, 임산부들에게 빈번하게 나타나는 혈액순환 장애를 개선해 준다고 알려진 오메가3는 체내에 합성되지 않기 때문에 각별히 신경써서 섭취해주는 것이 좋다.

이에 산전산후 마사지 전문 더트리니티스파에서는 오메가3 영양제의 올바른 섭취방법과 선택기준을 공개했다.

고등어, 연어 청어와 같은 등푸른 생선이나, 들기름, 참기름에 많이 포함돼 있는 지방산인 오메가3는 우리 몸에 있는 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고 혈행을 개선해 혈액순환을 돕는 것은 물론, 태아의 두뇌발달에도 많은 영양을 끼치는 영양소로 알려지면서 임산부의 필수 영양제로 자리잡고 있다.

오메가3는 태아의 두뇌발달이 시작되는 임신 4개월 이후부터 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 미국 하버드대학 공중보건대학 크리스틴 라이올 박사 연구진이 미국역학저널에 발표한 내용에 따르면, 임신 기간 중 오메가3 지방산 섭취도가 최하위 5%에 속했던 그룹은 나머지 그룹과 비교했을 때 자폐아 출산률이 53% 높은 수치를 보였다고 한다.

한편, 임산부가 오메가3를 선택할 때는 석유 추출물인 헥산을 뿌려 오메가3 지방산을 추출 해내는 방식이 좋지 않다. 특히, 오메가3는 지방산이기 때문에 산패의 위험이 크기 때문에 캡슐로 된 제품이 안전하며, 병에 든 제품일 때에는 최대한 공기와의 접촉을 피하는 것이 좋다.

오메가3만큼이나 혈액순환에 도움을 줄 수 있는 산전산후 마사지 전문 더트리니티스파에서는 산전산후마사지 프로그램을 이용하기 위해 스파를 찾는 임산부들을 위해 10월 한달 간 특별한 프로모션을 준비했다고 전했다.

임산부라면 누구에게나 1회체험(60%할인가) 기회를 제공하며 1회 체험 관리 받은 당일 일정금액 이상의 티켓 등록 시에는 임산부와 수유중인 여성이 모두 안전하게 사용할 수 있는 펩타이드 에너지크림을 비롯 다양한 혜택을 제공하고 있다.