[KNS뉴스통신=오영세 기자] 혈액순환에 좋은 약초를 연구하는 ‘자연과건강’에서 몸에 부담 없이 건강별로 선택해 마실 수 있는 것 중 혈액순환에 좋은 음식 및 차 효능, 영양제 먹는 방법을 소개했다.
생리통에 좋은 음식으로 마실 수 있는 당귀, 천궁, 숙지황, 백작약, 익모초, 약쑥, 구절초 등이 혈액순환 영양제 및 혈액순환에 좋은 차 주성분들로 사용되고 있다.
생리통에 좋은 차 당귀의효능은 피가 부족할 때 맑은 피를 생성해주는 보혈 작용이 주로 이루고 원활히 순환하게 해주는 활혈작용 그리고 항암효과 및 혈압강하 작용으로 혈압에 좋은 음식과 수족냉증에 좋은 음식으로 사용되고 있다.
뇌혈관에 좋은 음식 천궁효능은 간장과 신장을 보하며 부녀병, 불임증 예방과 치료법에 사용된다. 그 외에도 기억력 감퇴, 허리와 골격 통증 등 신장에 좋은 음식 10가지 약재로 사용되며 불면증에 좋은 음식으로 대신해 사용되고 있다.
부종에 좋은 음식 숙지황은 따뜻한 성질으로 혈을 보해주고 사람의 활력을 보충해주어 허리와 무릎 시리고 아픈 증상이나 월경 문제, 어지럼증 등을 치료하고 머리를 검게 해주는 효능과 탈모에 좋은 음식으로 알려졌다.
설사에 좋은 음식 백작약은 설사와 이질에 사용되며 식욕을 촉진시켜 원기회복에 좋은 효과를 가지고 있으며 면역력에 좋은 음식으로도 쓰여지고 있다.
생리에 좋은 음식 익모초 효능은 무월경 및 생리통, 산후 자궁 수축 불량으로 인한 출혈, 복통이 있을 때 어혈을 제거하고 자궁 수축을 도와준다.
임신에 좋은 음식 구절초는 여성의 자궁이 허약하고 차서 생기는 생리불순, 생리통, 불임증 등에 효과가 있고 위냉, 소화불량의 치료에도 효과적이다.
몸을 따뜻하게 하는 음식 약쑥 효능은 지혈작용을 하고 세균의 발육을 억제해주고 여성의 생리통과 생리불순 및 대하에 사용되어 천연 여성청결제 성분으로 질경이 성분처럼 사용된다.
건강별 약초에는 다양한 영양성분이 함유되어 있어 기침에 좋은 음식, 목에 좋은 음식, 고지혈증에 좋은 음식 등으로 사용되는 구성이더라도 피로회복에 좋은 음식, 간에 좋은 음식, 골다공증에 좋은 음식, 관절에 좋은 음식, 뼈에 좋은 음식 등에도 함께 사용되는 효능을 가지고 있다.
업체 관계자는 “소비자가 만족할 수 있도록 간에 좋은 영양제, 여성갱년기영양제, 수험생영양제, 키크는 영양제, 당뇨에 좋은 음식, 통풍에 좋은 음식, 위염에 좋은 음식 등 다양한 건강별 약초들을 구성해 진열하고 있다”고 전했다.
이외에도 다이어트에 좋은 음식, 기관지에 좋은 음식, 비염에 좋은 음식, 위에 좋은 음식, 피부에 좋은 음식, 여드름에 좋은 음식 등 다양한 건강별 약초 구성을 자연과건강에서 확인 가능하다.
오영세 기자 allright503@naver.com
