올바른 운동 방법, 나에게 필요로 하는 운동, 다양한 운동방법 강의
이영찬 타이거짐 대표(왼쪽)가 전문 트레이너로 이루어진 보조강사와 함께 강의 진행을 하고 있다.<사진=타이거짐>
[KNS뉴스통신=조영민 기자] 타이거짐 이영찬 대표는 매주 금요일 'K대' 에서 '과학적 트레이닝' 이란 주제로 강의를 진행한다,.
이영찬 대표는 K대 2016년 2학기 강의에 이어 2017년 두 번째 출강으로 웨이트 트레이닝의 운동 방법, 개인 체형 및 라이프스타일에 맞는 운동법 강의로 학생들로부터 큰 호응을 이끌어 냈다.
특히 실기트레이닝은 워밍업을 끝낸 후 상체 운동부터 하체운동까지 보조강사들의 시범과 실습을 통해 학생들의 부정확한 자세를 바로잡아 줌으로써 학생들의 강의에 대한 열의와 만족도가 매우 높다.
아울러 'Full Body 운동'으로 전신에 자극을 주고, 올바른 자세와 호흡법 까지 teaching 해주는 전문적인 트레이닝이 진행됐다.
이영찬 타이거짐 대표는 22일 “시민의 안전과 치안을 위해 힘쓸 K대학생들에게 ‘과학적 트레이닝’ 강의로 스스로의 건강을 만들고 지킬 수 있도록 온 힘을 쏟겠다”고 밝혔다.
조영민 기자 dtn@hanmail.net
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